새우 오일파스타
재료: 올리브유 6스푼, 치킨스톡 1/3스푼, 마늘 5개, 페페론치노 4개, 파스타면
재료
주재료
- 아보카도오일 50 ml
- 냉동새우 1 회분(3-4마리)
- 파스타면 60 g
- 생마늘 5 쪽
양념/소스
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영양 요약
탄수화물
47.22 g
26%
단백질
29.45 g
16%
지방
46.45 g
58%
조리 순서
-
1
올리브유 6스푼을 후라이팬에 넣는다.
-
2
마늘 5쪽을 잘게썰어서 팬에 넣고 약불로 굽는다.
-
3
페페론치노 3-4개 추가
-
4
잘 볶아주다가 면수 1국자, 치킨스톡 1/3스푼을 넣어준다.
-
5
잘 저어주다가 색이 변하고 좀 걸쭉해지면, 면과 면수 2국자를 넣고 계속 저으면서 면에 양념을 입혀준다.
