볶음밥

조리 10분 난이도 EASY 253 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 계란후라이 1 장
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 진간장 3 ml
  • 굴소스 0.5 회분(2스푼)
  • 당근볶음 0.5 반찬그릇
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 닭가슴살스테이크 마늘 50 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 22.06 g 34%
단백질 17.01 g 26%
지방 11.68 g 40%
제공량 220g
조리 순서
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