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또띠아 피자시금치

351 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

어린잎 채소믹스 20 g
시금치 생것 30 g
스테비아 방울토마토 50 g
함구마 두부또띠아(시금치)15cm 25 g
소금 1 g
양파 30 g
차지키소스 10 g
베어그릭스 (그릭요거트-우유) 10 g
알룰로스 액상 10 ml
마늘가루 2 g
발사믹 글레이즈 5 ml
바쏘 엑스트라 버진 올리브오일(1L) 20.4 ml
라이트 마요네즈 8 g

양념/소스

자라 그라타 그라나파다노 6.4 g

영양 요약

탄수화물 27.8 g 28%

단백질 8.22 g 8%

지방 27.72 g 63%

제공량 227.8g

조리 순서

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