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KR

마녀스프0702

1,938 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

컬리플라워 라이스 200 g
토마토 퓨레 340 g
홀 토마토 통조림 400 g
다진 마늘 2 티스푼
양파 1 회분(1/2개)
생 양배추 280 g
토마토 4 개
닭안심살 1000 g
관자 250 g
표고버섯 1 회분(익혀서1/2컵)
양송이버섯 300 g
셀러리 1 회분(6cm길이 6개)
생 당근 2 조각(1/2개)

양념/소스

치킨스톡 10 g

영양 요약

탄수화물 121.08 g 25%

단백질 314.17 g 66%

지방 19.32 g 9%

제공량 3650g

조리 순서

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