다이어트 비빔국수

한 끼에 다 먹을 분량 / 불닭소스는 없으면 안넣어도 되는데, 넣어야 맛있음

조리 3분 난이도 EASY 260 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양상추 20 g
  • 삶은 닭가슴살 50 g
  • 라이트누들 150 g
양념/소스
  • 불닭소스 15 회분(2스푼)
  • 참기름 10 스푼
  • 진간장 3 g
  • 사과 식초 5 ml
  • 고춧가루 1.5 스푼
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 고추장 15 테이블스푼
  • 알룰로스 액상 40 스푼
영양 요약
탄수화물 51 g 53%
단백질 15.7 g 16%
지방 13.43 g 31%
제공량 314.5g
조리 순서
  1. 1

    양념재료를 모두 넣고 섞는다.

  2. 2

    물에 헹군 누들면과 재료들, 양념을 넣고 섞어서 먹는다.

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