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통밀빵 샌드위치

난이도 NORMAL 414 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 닭가슴살 샌드위치햄 0.5 팩
  • 계란후라이 1 장
  • 상추(녹색, 생것) 100 g
  • 토마토 0.5 개
  • 저칼로리 머스타드 소스 10 g
  • 저칼로리 토마토 케첩 10 g
  • 양파 0.5 회분(1/2개)
  • 통밀식빵 2 슬라이스
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 127.21 g 60%
단백질 35.56 g 17%
지방 22.35 g 24%
제공량 376g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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