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참치김밥

현미밥 반공기, 계란, 소고기, 단무지, 우엉, 시금치, 당근, 맛살, 참치

조리 20분 난이도 NORMAL 299 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 설도 20 g
  • 사조참치 캔 (기름 뺀) 30 g
  • 김밥 단무지 8 g
  • 김밥용 맛살 8 g
  • 김밥 햄 8 g
  • 시금치나물무침 10 g
  • 우엉조림 8 g
  • 달걀 지단 10 g
  • 생 당근 8 g
  • 발아현미밥 작은공기 130 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 46.48 g 61%
단백질 16.68 g 22%
지방 5.53 g 16%
제공량 240g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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