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KR

다이어트 콩불

난이도 EASY 342 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

다진 마늘 1 티스푼
고추장(저당) 10 g
저당 굴소스 20 g
알룰로스 액상 1 스푼
간장 1 회분
고춧가루 2 스푼
양파 1 회분(1/2개)
콩나물 2 회분
소고기 홍두깨살 200 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 37.03 g 34%

단백질 56.51 g 52%

지방 6.42 g 13%

제공량 441g

조리 순서

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