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KR

닭가슴살볶음

난이도 EASY 227 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 파프리카(노란색) 0.3 개
  • 파프리카(빨간색) 0.3 개
  • 닭가슴살 100 g
양념/소스
  • 굴소스 30 회분(2스푼)
  • 올리브유 10 스푼
영양 요약
탄수화물 6.24 g 11%
단백질 23.79 g 43%
지방 11.37 g 46%
제공량 188g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살과 야채를 먹기 좋은 크기로 썰어놓는다

  2. 2

    달궈진 팬에 올리브유를 둘러 재료들을 볶다가 굴소스를 넣고 볶는다

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