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오나오

간단히먹을수있는아침

조리 5분 난이도 EASY 586 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

바나나 50 g
그래놀라 20 g
블루베리 1.5 인분(10개)
아몬드 우유 80 ml
알룰로스 액상 1 스푼
땅콩버터 오리지널 20 g
카카오닙스 1 스푼
골드 스탠다드 웨이 초코 30.4 g
오트밀 30 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 74.12 g 45%

단백질 38.05 g 23%

지방 23.79 g 32%

제공량 290.4g

조리 순서

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