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KR

바나나 요거트볼

얼음 큐브 15개 기준

조리 10분 난이도 EASY 610 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 퀸즈트리 피넛버터 스무스 30 g
  • 엑설런스 다크 90% 30 g
  • 플레인 그릭요거트 소프트 1 회분
  • 바나나 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 46.54 g 29%
단백질 19.97 g 13%
지방 40.86 g 58%
제공량 310g
조리 순서
  1. 1

    바나나를 썰어 얼음 큐브에 한 조각씩 넣는다.

  2. 2

    얼음큐브에 그릭요거트와 땅콩버터를 나누어 넣는다.

  3. 3

    초콜렛을 전자레인지에 녹인 뒤 얼음큐브에 나누어 넣는다.

  4. 4

    얼음큐브를 탕탕 내리쳐서 공기를 뺀다.

  5. 5

    냉동실에 얼린다.

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