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KR

마라볶음

647 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

미트리 스팀 닭가슴살 오리지널 100 g
냉동새우 115 g
파 3 조각(1/2개)
팽이버섯 153 g
새송이버섯 213 g
생 양배추 231 g
양파 130 g
생 당근 60 g

양념/소스

다진 마늘 10 티스푼
불닭소스 15 g
저당 굴소스 15 g
저당 마라소스 30 g

영양 요약

탄수화물 92.71 g 53%

단백질 67.78 g 38%

지방 7.05 g 9%

제공량 1222g

조리 순서

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