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사과 떠먹케

326 kcal
#저칼로리 #비건 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 땅콩버터 크런치 25 g
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 100 g
  • 사과 110 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 26.06 g 31%
단백질 12.02 g 14%
지방 20.42 g 55%
제공량 235g
조리 순서
  1. 1

    사과를 깨끗이 씻어 깍둑 썬다

  2. 2

    저지방 요거트와 썰어둔 사과를 볼에 담는다

  3. 3

    취향에 따라 견과류와 시나몬 가루를 뿌린다

  4. 4

    모든 재료를 잘 섞어 완성한다

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