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아보카도 명란 덮밥

난이도 NORMAL 697 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브유 1 스푼
  • 다노 발아현미곤약밥 150 g
  • 순후추 1 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 새싹채소 10 g
  • 계란후라이 1 장
  • 아보카도 100 g
양념/소스
  • 하인즈 굿 마요네즈 20 g
  • 명란젓(명태 알) 30 g
영양 요약
탄수화물 54.41 g 30%
단백질 20.36 g 11%
지방 46.19 g 58%
제공량 368g
조리 순서
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