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양배추전당근라페

양배추를 채썰어 계란1개섞어 부치고,또띠아 반개에 양배추전,당근라페,토마토,상추를 넣어 먹는다

조리 10분 난이도 EASY 222 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 로메인 상추 0.5 회분(10장)
  • 또띠아 0.5 장
  • 방울토마토 2 개
  • 계란후라이 1 장
  • 당근라페 토핑 30 g
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
영양 요약
탄수화물 23.91 g 40%
단백질 11.86 g 20%
지방 10.42 g 40%
제공량 273.75g
조리 순서
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