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KR

오이비빔밥

조리 10분 난이도 EASY 446 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

참치캔 0.7 회분(1/2캔)
김가루 미니 2 g
계란후라이 (소금 제외) 55 g
생 오이 2 인분
현미곤약밥 140 g

양념/소스

다진 마늘 5 티스푼
사과 식초 10 g
참기름 10 스푼
알룰로스 액상 14 스푼
간장 10 회분
스리라차 소스 15 회분(2스푼)

영양 요약

탄수화물 53.11 g 41%

단백질 32.83 g 26%

지방 18.94 g 33%

제공량 451g

조리 순서

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