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참치+아보카도 주먹밥

난이도 EASY 559 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 오이 1 인분
  • 아보카도 100 g
  • 날김 1 장
  • 흰쌀밥(즉석밥) 100 g
  • 참치회(참다랑어, 붉은살 부위) 1 회분(손바닥크기)
양념/소스
  • 스리라차소스 10 g
  • 마이노멀 마요네즈 20 스푼
영양 요약
탄수화물 48.7 g 34%
단백질 32.44 g 22%
지방 28.45 g 44%
제공량 392.5g
조리 순서
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