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냉털 리조또

조리 50분 난이도 NORMAL 1,362 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 우유 200 ml
  • 무염버터 30 g
  • 한끼 오트밀 100 g
  • 불닭소스 1 회분(2스푼)
  • 치킨스톡 25 g
  • 다진 마늘 3 티스푼
  • 양파 100 g
  • 숙주 100 g
  • 토마토 2 개
  • 사조 마일드참치 0.5 캔
  • 두부 200 g
  • 청경채 1 반찬그릇
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 132.57 g 37%
단백질 72.64 g 20%
지방 66.29 g 42%
제공량 1265g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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