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KR

다이어트 찜닭

조리 15분 난이도 EASY 483 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

생 양배추 0.5 인분
진간장 5 ml
저당 굴소스 8 g
트리플 슈레드 치즈 1 회분
찐감자 0.5 인분
닭가슴살 110 g
다진 마늘 2 티스푼
파 1 조각(1/2개)
컵누들 매콤찜닭맛 1 개
양파 1 회분(1/2개)

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 66.02 g 54%

단백질 37.46 g 30%

지방 8.66 g 16%

제공량 453.5g

조리 순서

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