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요거트 바나나 바크

먹으면 계속 먹습니다.

조리 10분 난이도 EASY 152 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 20 g
  • 바나나 82 g
  • 그릭요거트 마일드 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 22.49 g 55%
단백질 11.51 g 28%
지방 2.96 g 16%
제공량 202g
조리 순서
  1. 1

    요거트에 알룰로스를 넣어 잘 저어준다.그다음 바나나를 얇게 썰어서 요거트에 올려 냉동고에 넣고 하루동안 얼린다.

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