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블루베리초코 오나오

난이도 EASY 235 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 2 스푼
  • 블루베리 30 g
  • 냉장고쏙 롤드오트 20 g
  • 치아시드 10 g
  • 매일두유 99.9 190ml 0.5 팩
  • 바이오 플레인 저지방 요거트 30 g
  • 코코아(Natural Unsweetened) 5 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 56.84 g 65%
단백질 10.67 g 12%
지방 9.11 g 23%
제공량 230g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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