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스팸아보카도덮밥

조리 30분 난이도 NORMAL 874 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 김가루 3 g
  • 참깨(흰색, 볶은것) 5 g
  • 생 달걀 노른자 1 개
  • 아보카도 0.5 개
  • 산수골목장 햄이야기 100 g
  • 구운 양파 0.5 회분(익혀서1컵)
양념/소스
  • 하얀 설탕 15 g
  • 마이노멀 마요네즈 10 스푼
  • 참기름 20 스푼
  • 맛술 15 g
  • 진간장 15 ml
  • 굴소스 15 회분(2스푼)
영양 요약
탄수화물 44.71 g 20%
단백질 21.72 g 10%
지방 69.69 g 70%
제공량 363g
조리 순서
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