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양배추숙주양파덮밥

조리 25분 930 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 숙주 100 g
  • 생 양배추 1.3 인분
  • 현미밥 210 g
  • 냉동새우 1.5 회분(3-4마리)
  • 대패삼겹살 0.3 인분
  • 올리브유 1 스푼
  • 파 1 조각(1/2개)
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 콩두부 125 g
양념/소스
  • 진간장 5 ml
  • 굴소스 30 회분(2스푼)
영양 요약
탄수화물 97.7 g 41%
단백질 61.44 g 26%
지방 34.28 g 33%
제공량 906g
조리 순서
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