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오버나이트 오트밀(블루베리)

조리 10분 난이도 EASY 222 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 블루베리(냉동) 50 g
  • 알룰로스 액상 1 테이블스푼
  • 아몬드브리즈 언스위트 30 ml
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 60 g
  • 오트밀 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 41.95 g 60%
단백질 7.63 g 11%
지방 9.2 g 29%
제공량 185g
조리 순서
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