치즈간장찜닭
재료
주재료
- 모짜렐라 치즈 50 g
- 감자(생것) 80 g
- 양파 1 개
- 닭다리살 191 g
양념/소스
- 참기름 10 ml
- 물(생수) 90 ml
- 다진 마늘 7 g
- 트루스위트 알룰로스 15 g
- 진간장 15 g
영양 요약
탄수화물
46.14 g
27%
단백질
47.49 g
28%
지방
33.21 g
44%
조리 순서
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1
닭다리살을 구워준다.
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2
양파,감자를 원하는대로 썰어 넣어준다.
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3
양념을 한번에 만들어 넣어준다.
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4
재료들이 익고, 간이 밸 때까지 졸여준다.
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5
치즈토핑 위에 올리고 전자레인지 2분 돌려준다.
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6
위에 참기름 한스푼, 파슬리가루 뿌려주면 완성.
