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KR

두부볶음밥

조리 15분 난이도 EASY 369 kcal
두부볶음밥 완성 사진
재료
주재료
  • 파 15 g
  • 스크램블 에그 1 인분
  • 스팀 닭가슴살 오리지널 100 g
  • 팽이버섯 50 g
  • 국산촌두부 50 g
양념/소스
  • 굴소스 15 회분(2스푼)
  • 맛간장 15 ml
영양 요약
탄수화물 20.47 g 21%
단백질 36.07 g 38%
지방 17.55 g 41%
제공량 339g
조리 순서
  1. 1

    두부반모구워서 물기 날리기

  2. 2

    팽이버섯 잘라서 같이 볶기

  3. 3

    한켠에밀어둔다음 파기름내기

  4. 4

    계란을 까서 같이 볶기

  5. 5

    닭가슴살 잘게썰어넣기

  6. 6

    간장 1스푼 굴소스 1스푼

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