프로틴와플.

난이도 EASY 392 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 매일두유 99.9 950ml 80 ml
  • 차전자피 분말 10 g
  • Extra Thick ROLLED OATS WHOLE GRAIN 40 g
  • 치아시드 8 g
  • 데일리프로틴 로얄초콜릿&치아씨드 26 g
  • 생 달걀 42 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 54.23 g 51%
단백질 23.42 g 22%
지방 12.57 g 27%
제공량 206g
조리 순서
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