오이비빔밥

Name: 오이비빔밥
Total time: 5 min
Yield: 436 g
Ingredients: 생 오이 150 개; 채소믹스(샐러드용) 100 g; 닭가슴살 100 g; 계란후라이 46 장; 알룰로스 액상 20 스푼; 현미 식초 10 g; 간장 10 g

조리 5분 난이도 EASY 246 kcal

재료

주재료

생 오이 0.5 개
채소믹스(샐러드용) 100 g
닭가슴살 100 g
계란후라이 1 장

양념/소스

알룰로스 액상 20 스푼
현미 식초 10 g
간장 10 g

영양 요약

탄수화물 27.17 g 35%

단백질 33.82 g 43%

지방 7.78 g 22%

제공량 436g

조리 순서

1

다 때려넣고 비벼서 먹기
2

간장1 식초1 알룰로스1 기분에 따라 참기름 조금

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AI 영양사 앤디

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