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치킨 랩

조리 15분 난이도 EASY 453 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 고메 고추후라이드 순살치킨 70 g
  • 양상추 1 인분
  • 순두부 또띠아 1 장
  • 존쿡 베이컨 35 g
양념/소스
  • 골드 마요네즈 10 g
  • 허니머스타드 소스 5 g
  • 스위트칠리 소스 5 ml
영양 요약
탄수화물 37.69 g 33%
단백질 20.88 g 18%
지방 24.8 g 49%
제공량 220g
조리 순서
  1. 1

    고메 고추후라이드 순살치킨3개와 베이컨 1줄을 에프에 10분 구워준다.(중간에 뒤집기)

  2. 2

    양상추 1회분을 씻어 찢어준다.

  3. 3

    마요2:스위트칠리1:허니머스터드1 비율로 소스를 만들어준다

  4. 4

    또띠아 위에 소스를 바르고 재료들을 올려주고 잘 말아준다

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