케찹밥

파, 양파, 다진마늘, 케찹3스푼, 간장1스푼,물 종이컵반컵, 계란2알, 참기름1스푼, 통깨조금

조리 10분 난이도 EASY 255 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 20 g
  • 양파 30 g
  • 참기름 4.5 ml
  • 간장 1 회분
  • 토마토 케첩 3 회분
  • 계란후라이 (소금 제외) 55 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 35.69 g 53%
단백질 9.35 g 14%
지방 9.74 g 33%
제공량 209.5g
조리 순서
  1. 1

    양파, 파 잘게썰어 기름살짝 펜에 볶다가 계란2알 후라이올리고 양념졸여서 밥에올린다

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