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(유지만)참치샐러드

630 kcal
(유지만)참치샐러드 완성 사진
재료
주재료
  • 사조 마일드참치 1 캔
  • 스위트콘 50 g
  • 파프리카(빨간색) 0.5 개
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 로메인 상추 1 회분(10장)
양념/소스
  • 후추(검은색) 5 g
  • 와사비 5 회분
  • 청양고추 2.6 개
  • 알룰로스 액상 20 스푼
  • 허니머스타드 소스 10 회분
  • 마요네즈 15 스푼
영양 요약
탄수화물 44.16 g 25%
단백질 51.87 g 30%
지방 34.57 g 45%
제공량 537.6g
조리 순서
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