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훈제치킨 샤브찜

배추,팽이버섯,훈제 오리 만 있으면 재료 끝!

조리 15분 난이도 NORMAL 234 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 마늘 치킨훈제 슬라이스 100 g
  • 팽이버섯 120 g
  • 배추 80 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 14.41 g 26%
단백질 21.74 g 39%
지방 9.02 g 36%
제공량 300g
조리 순서
  1. 1

    팽이버섯 꽁다리만 칼로 썰어준다

  2. 2

    팽이버섯과 배추를 물로 씻겨준다

  3. 3

    훈제 치킨 100g 만 덜어준다

  4. 4

    전자레인지용 찜기를 준비한다

  5. 5

    찜기 안에 배추,훈제치킨,팽이버섯 순으로 넣어준다

  6. 6

    전자레인지에 7분정도 돌려준다

  7. 7

    안 익었으면 1분 더 돌린다

  8. 8

    맛있게 먹는다

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