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탄단지 초코 아이스크림

Name: 탄단지 초코 아이스크림
Total time: 15 min
Yield: 1003 g
Ingredients: 무가당 코코아 파우더 30 g; 바나나 423 g; 시그니처 하루견과 50 g; 비코리치 코코넛 크림 90 g; 프로틴요거트 260 g; 아보카도 슬라이스 150 g

200g이 1인분. 재료는 5인분 기준

조리 15분 난이도 EASY 1,276 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

무가당 코코아 파우더 30 g
바나나 423 g
시그니처 하루견과 50 g
비코리치 코코넛 크림 90 g
프로틴요거트 260 g
아보카도 슬라이스 150 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 135.42 g 40%

단백질 38.72 g 12%

지방 71.5 g 48%

제공량 1003g

조리 순서

1

모든 재료를 믹서에 넣고 갈아준 뒤 냉동실에 얼린다

탄단지 초코 아이스크림

AI 영양사 앤디