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KR

프로틴머핀

704 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

시나몬가루 1 g
커클랜드 시그니춰 아몬드 가루 30 g
마이프로틴 내추럴 초콜릿 40 g
통밀가루 25 g
팽창제(베이킹파우더) 3 g
오뚜기식용유 10 g
올리브유 1 스푼
플레인 요거트(무설탕) 21 g
소금 1 회분(1/3작은술)
알룰로스 액상 15 ml
와일드 블루베리 45 g
바나나 55 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 57.18 g 30%

단백질 45.73 g 24%

지방 38.95 g 46%

제공량 256g

조리 순서

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