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고추참치 덮밥

고추참치,밥,김자반만 잇으면 가능한 요리!

조리 5분 난이도 EASY 477 kcal
고추참치 덮밥 완성 사진
재료
주재료
  • 성경참돌자반 3 g
  • 흰쌀밥 200 g
  • 사조 고추참치 1 캔
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 84.81 g 72%
단백질 20.84 g 18%
지방 5.36 g 10%
제공량 303g
조리 순서
  1. 1

    그릇에 밥을 넣어 200g을 맞춘다

  2. 2

    고추참치를 그릇에 넣어준다

  3. 3

    섞는다

  4. 4

    김자반 3g을 넣어준다

  5. 5

    마싯게 먹는다

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