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KR

오나오

347 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

알룰로스 액상 1 티스푼
시나몬가루 1 g
블루베리(냉동) 40 g
피넛버터 2 g
그릭요거트(Greek Yogurt) 1 컵
황성주 박사의 국산콩 두유 무가당 1 팩
치아시드 4 g
귀리(오트밀) 30 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 37.01 g 41%

단백질 13.72 g 15%

지방 17.17 g 43%

제공량 369g

조리 순서

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