집코바 닭다리살

조리 20분 난이도 EASY 379 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 대파 50 g
  • 닭다리살 200 g
양념/소스
  • 고춧가루 15 g
  • 간장 10 회분
  • 다진 마늘 5 티스푼
영양 요약
탄수화물 13.9 g 14%
단백질 41.23 g 42%
지방 18.93 g 44%
제공량 280g
조리 순서
  1. 1

    다진마늘1 간장2 고춧가루3 알룰로스3

  2. 2

    굴소스1 숯불매콤소스1 다시다 0.5

  3. 3

    양념 섞어서 전자레인지 3분

  4. 4

    대파 큼직하게 썰어두고 물 약간 넣고 닭고기 익히기

  5. 5

    대파 넣고 양념장2 볶기 어묵면 남은 양념장 넣고 볶기

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