두부애호박짜글이

조리 20분 난이도 NORMAL 339 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 찐감자 44 g
  • 소고기 목심 41 g
  • 대파 17 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 생 애호박 59 g
  • 양송이버섯 17 g
  • 두부 140 g
양념/소스
  • 고춧가루 3 스푼
  • 쇠고기 다시다 2 g
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 간장 20 회분
  • 고추장 15 테이블스푼
영양 요약
탄수화물 35.92 g 41%
단백질 27.35 g 31%
지방 10.68 g 28%
제공량 433g
조리 순서
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