목록으로 가기
KR

닭가슴살 계란 김밥

밥대신 계란으로 대체 / 속재료는 닭가슴살

조리 20분 난이도 NORMAL 425 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 삶은 닭가슴살 2 회분(손바닥크기)
  • 계란후라이 (소금 제외) 105 g
양념/소스
  • 쇠고기 다시다 2 g
  • 고추장 7 g
영양 요약
탄수화물 8.58 g 8%
단백질 69.59 g 65%
지방 12.71 g 27%
제공량 314g
조리 순서
  1. 1

    계란 2개깨서 저어 굽기

  2. 2

    닭가슴살 삶아서 양념 넣고 볶기

  3. 3

    김밥김 위에 계란올리고 닭가슴살 올려 말아주기

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘