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빵 반쪽 샌드위치ㅎ

418 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 호두통밀식빵 50 g
  • 고칼슘치즈 18 g
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 홀그레인 머스터드 10 g
  • 하프 마요네즈 6 g
  • 계란후라이 1.2 장
  • 더맛있는슬라이스햄 20 g
  • 양상추 2 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 53.74 g 44%
단백질 19.68 g 16%
지방 21.54 g 40%
제공량 279.2g
조리 순서
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