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치킨커리 두부

1,384 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 두부 150 g
  • 에스앤비골든카레매운맛220g 17 g
  • 닭육수 700 g
  • 그릭요거트 200 g
  • 마스코바도 30 g
  • 홀 토마토 통조림 50 g
  • 느타리버섯 200 g
  • 다진 마늘 6 티스푼
  • 양파 150 g
  • 올리브유 15 ml
  • 생 닭가슴살 500 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 90.83 g 26%
단백질 156.1 g 45%
지방 43.65 g 28%
제공량 2042g
조리 순서
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