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콩나물 두부조림

오늘의식탁에 있는 레시피

난이도 NORMAL 1,504 kcal
콩나물 두부조림 완성 사진
재료
주재료
  • 참기름 1 스푼
  • 다진 마늘 40 g
  • 백설 프락토올리고당 30 g
  • 하얀설탕 20 g
  • 멸치액젓 15 g
  • 맛술 20 g
  • 고춧가루 3 스푼
  • 양조간장 501 30 g
  • 비법육수링 멸치디포리 32 g
  • 콩나물 500 g
  • 두부 600 g
양념/소스
  • 오뚜기식용유 20 g
  • 순후추 3 g
영양 요약
탄수화물 124.25 g 32%
단백질 92.75 g 24%
지방 76.44 g 44%
제공량 1329g
조리 순서
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