순두부그라탕

전자레인지로 쉽게 조리 가능한 순두부그라탕

조리 15분 난이도 EASY 327 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 나폴리 뽀모도로 토마토 파스타 소스 150 g
  • 치즈 1 장
  • 생 달걀 1 개
  • 새송이버섯 0.5 개
  • 순두부 175 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 19.3 g 24%
단백질 23.04 g 28%
지방 17.46 g 48%
제공량 450g
조리 순서
  1. 1

    순두부를 용기에 담고 살짝 썰어준다

  2. 2

    새송이도 적당한 크기로 잘른 후 순두부 주변에 넣어준다

  3. 3

    토마토소스를 순두부가 덮어질정도로 넣어준다

  4. 4

    계란을 순두부위로 올려쥰후 치즈도 올린다

  5. 5

    계란노른자에 구멍을 낸 후 계란이 살짝 익을정도로 전자레인지에돌려준다

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