들기름 계란후라이

조리 5분 난이도 EASY 558 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 국간장 50 ml
  • 계란후라이 (소금 제외) 220 g
양념/소스
  • 올리브유 10 스푼
  • 들기름 14 테이블스푼
영양 요약
탄수화물 11.5 g 8%
단백질 30.4 g 21%
지방 45.98 g 71%
제공량 294g
조리 순서
  1. 1

    올리브유 팬에 두른다

  2. 2

    연기가 나면 계란을 올리고 노른자 사이사이에 젓가락으로 자리를 만든다

  3. 3

    국간장 한스푼을 가장자리에 스며들게 두른다

  4. 4

    계란이 다익으면 들기름이랑 후추를 뿌린다

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