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양배추토스트

조리 10분 486 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소와나무 트리플 슬라이스 치즈 36 g
  • 호밀호두 플러스 식빵 100 g
  • 생 달걀 1 개
  • 생 양배추 50 g
양념/소스
  • 저칼로리 토마토 케첩 15 g
  • 저칼로리 머스타드 소스 15 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
영양 요약
탄수화물 16.19 g 22%
단백질 23.54 g 33%
지방 14.46 g 45%
제공량 272g
조리 순서
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