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팽이버섯 조림

다진마늘 1T 진간장1T 올리고당1T 물2T 굴소스1T 로 양념장을 만들어서 버섯을 굽고 소스를 붓고 쪼린다

조리 10분 난이도 EASY 181 kcal
팽이버섯 조림 완성 사진
재료
주재료
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 진간장 1 회분
  • 올리브유 1 스푼
  • 물(생수) 20 ml
  • 굴소스 1 회분(2스푼)
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 12.93 g 28%
단백질 9.72 g 21%
지방 10.11 g 50%
제공량 165g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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