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두부부침

두부 반모 / 부침가루 10g / 계란 1개

333 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 두부 0.5 모
양념/소스
  • 나트륨을 줄인 부침가루 10 g
영양 요약
탄수화물 16.47 g 21%
단백질 29.85 g 37%
지방 15.12 g 42%
제공량 290g
조리 순서
  1. 1

    두부 깍둑 썰기

  2. 2

    다 넣고 섞기

  3. 3

    기름 두르고 부치기

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