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KR

오나오

난이도 NORMAL 498 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 블루베리 1 인분(10개)
  • 카카올로지 25 g
  • 무가당 코코아 파우더 10 g
  • 알룰로스 액상 0.5 스푼
  • 슈퍼너츠 피넛버터 크런치 15 g
  • 그릭데이 라이트 1 개
  • 치아시드 10 g
  • 통귀리밥(컵) 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 66.05 g 49%
단백질 21.55 g 16%
지방 21.42 g 35%
제공량 220g
조리 순서
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