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감돼참 두부조림

1,988 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 돼지고기 뒷다리살 700 g
  • 팽이버섯(생것) 250 g
  • 마일드참치 200 g
  • 파 1 조각(1/2개)
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 두부 500 g
  • 감자(생것) 200 g
양념/소스
  • 참기름 10 g
  • 고춧가루 13 g
  • 다진 마늘 35 g
  • 스테비아 4 g
  • 굴소스 12 g
  • 맛술 20 g
  • 간장 90 g
영양 요약
탄수화물 116.14 g 23%
단백질 231 g 45%
지방 74.85 g 33%
제공량 2154g
조리 순서
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