알배추 찜 숙주추가

Name: 알배추 찜 숙주추가
Total time: 15 min
Yield: 705 g
Ingredients: 숙주 200 g; 참치액 5 g; 데친 팽이버섯 120 g; 물(생수) 200 ml; 느타리버섯 75 g; 알배추찜 100 회분(익혀서1컵); 맛술 5 g

조리 15분 난이도 EASY 114 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

숙주 200 g
참치액 5 g
데친 팽이버섯 120 g
물(생수) 200 ml
느타리버섯 75 g
알배추찜 1 회분(익혀서1컵)
맛술 5 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 21.94 g 60%

단백질 12.46 g 34%

지방 0.87 g 5%

제공량 705g

조리 순서

1

냄비에 손질한 채소, 육수 5분간 끓이기
2

소스 찍어먹기

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AI 영양사 앤디

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